Masáže
Dalibor Koláček
IČO: 07694814
masaze-dalibor@post.cz
tel.: 721 801 342
logo firmy Masáže Dalibor Koláček
<< O masáži
 relaxační >>

Sportovní masáž

Sportovní masáž jako součást klasických (švédských) masáží napomáhá vytvořit vhodné tělesné podmínky pro podávání fyzického výkonu, používá se jako mobilizační nebo regenerační masáž. Mobilizační masáž (před výkonem) je obvykle intenzívnější, občerství svaly podobně jako rozcvičení, organismus je pak připraven podat ten nejlepší výkon. Regenerační masáž (po výkonu) vyplaví ze svalů odpadní produkty a tím odstraní únavu a urychlí regeneraci. Masáž může být provedena jako částečná (jedna nebo několik částí těla) nebo celková (celé tělo).

Sportovní masáž je vhodná pro klienty:

- aktivní sportovce před výkonem (mobilizační pro lepší výkon) a po tréninku (regenerační pro obnovu pohyblivosti, rychlejší návrat k tréninku)

- fyzicky pracující pro odstranění fyzické únavy a rychlejší regeneraci

Sportovní masáž je také vhodná pro každého, kdo hledá:

- pravidelnou péči o své tělo

- posílení zdraví a kondice

- zábavu nebo pěkný zážitek

Sportovní masáž se provádí na těchto oblastech těla:

- šíje a krk (vsedě)
- záda
- nohy zezadu
- nohy zepředu
- ruce
- břicho
- hrudník

Částečná sportovní masáž se skládá z masáže jedné popř. několika oblastí, podle situace. Stejně jako v jiných službách, masér navrhuje, klient rozhoduje.